Fashion&Beauty

Egy hetes szépségkúra: Így lehet olyan tökéletes bőröd, akár a modelleknek

A szépség belülről fakad?

Az, amit beviszünk a szervezetünkbe, nagyon sokat hozzájárul bőrünk egészségéhez, vagy épp fordítva. Ha sok csipszet, édességet, popcornt, gyorskaját eszünk, akkor bőrünk zsírossá, pattanássossá válhat, ám ugyanekkora hatással lehetnek rá a megfelelő ételek, csak épp a pozitív irányba. Lapozd végig a galériát és nézd meg mi az a 7 étel, ami nagyban hozzájárul, hogy egészséges és ragyogó legyen a bőröd!

Lazac. A bevásárló listád legtetején kell állnia a lazacnak, ha szép bőrt szeretnél. Omega-3 zsírsavakban igen gazdag étel, amire azért van szükséged, mert a szervezeted saját magától nem képes előállítani. Az omega-3 ráadásul nagyon erős gyulladásgátló hatással rendelkezik, így a pattanásokkal is felveszi a harcot. A fűszeres, sült, vagy grillezett lazac például isteni választás akár vacsorának, akár ebédnek.
Kattints a további képekért!

Leadfotó:123rf.com

Oldalak

Fashion&Beauty
Sztárok
Az 59 éves színésznőt nemcsak a nagysikerű szuperhősfilmben (és folytatásaiban) láthattuk: játszott az Aranyszem című James Bond-filmben, sőt az Elrabolva-sorozatban is ő formálta meg Liam Neeson (ex...
Egészség
A kertedben hasznos gyógynövény lehet, a szántóföldeken viszont sok bosszúságot képes okozni.
Sztárok
Csütörtök délelőtt jelentették be, hogy az 55 esztendős ausztrál énekesnő is fellép majd az idei Sziget Fesztiválon.