Így előzheted meg a terhesség alatt kialakuló striákat

A striák meglehetősen gyakoriak a terhesség alatt és után. Semmi probléma sincs velük, teljesen természetesek, ezért nem kell aggódnunk miattuk. Ha viszont szeretnéd elhalványítani a csíkokat, van néhány tippünk számodra.

Mit tehetünk a striák ellen?

Ahhoz, hogy megtudhassuk, hogyan is kellene felvennünk a küzdelmet a striákkal, először fontos, hogy tisztában legyünk azzal, mik is ezek a csíkocskák valójában. Emellett pedig szintén jó tudni, hogy könnyebb a striák megelőzéséért, semmint a halványításáért dolgozni, ezért fontos, hogy már a terhesség legelején felkészüljünk a tudatos bőrápolásra. Nézd meg a galériát, hogy megtudhasd, mik is azok a striák és hogyan védekezhetsz ellenük!

1. Hidratálás! A bőr fehérjéket (kollagén és elasztin) tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a nyúlást. Ha viszont a bőr nagyon hirtelen nyúlik meg, ezek a fehérjék felszakadhatnak striákat eredményezve. Ha elegendő vizet iszunk, bőrünk rugalmas, puha és hidratált marad, ez pedig jelentősen csökkenti a striák kialakulásának esélyét. „A hidratált bőr kevésbé valószínű, hogy megnyúlik, hiszen sokkal rugalmasabb. Igyekezzünk minél több folyadékkal és a koffein minimálisra csökkentésével biztosítani bőrünk hidratáltságát!” – javasolja Amy Wetter, bőrgyógyász.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: Pexels, forrás: byrdie.com