Ez a fiatalság titka? Ingyen van és az orvosok szerint csodát művel
12 óra evés nélkül
Egy új tanulmány szerint a válasz az öregedés lelassítására szinte az orrunk előtt van és a legjobb benne, hogy teljesen ingyenes! A Cell Reports folyóiratban megjelent kutatás szerint, szükség van egy 12 órás ablakra az étkezésünkben. Ez azt jeletni, hogy 12 órát ki kell bírnunk evés nélkül éjszaka. Vagyis, ha az utolsó étkezésünk este hétkor történt, akkor várjunk reggel hétig a következővel. Ennek az oka, hogy az UV károsodás megakadályozásáért felelős enzimnek, a Xeroderma pigmentosumnak szüksége van 12 óra regenerálódásra, de ha a szervezetnek a táplálék lebontásával kell foglalkoznia, akkor erre nem tud elég időt szánni.
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Gif:giphy.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Utazás
Nyugodt, napsütéses idővel indul a nap, ám északnyugat felől hirtelen lecsap a viharos időjárás az egész országban.
Fashion&Beauty
A farmer örök klasszikus, de idén nyáron egészen új oldalát mutatja. Egyetlen jól megválasztott darabbal pillanatok alatt trendi, mégis könnyed szettet varázsolhatsz belőle.
Lifestyle
Nyáron nem ritka, hogy egyre több pók bukkan fel a lakás különböző pontjain. Mielőtt vegyszerekhez nyúlnál, érdemes megismerni egy olyan növényt, amelynek illatát állítólag nem kedvelik ezek a...
Sztárok
Alig pár hete adott életet kisfiának Nemes Anna: az ATV népszerű műsorvezetőjét élete első, édesanyaként ünnepelt születésnapján pedig igencsak lenyűgözte a párja.
Utazás
A rolleres iszonyatos tempóban haladt, és majdnem elsodorta Orsi gyerekét is.
Sztárok
Melania Trump kifinomult stílusa hosszú évek óta a divat- és szépségvilág egyik legtöbbet elemzett témája. Bár a jelenlegi amerikai first lady ritkán beszél a sminkelési rutinjáról, néhány korábbi...
