Őrizd meg arcod fiatalosságát: Így ápold bőröd a húszas éveidben!

Naptej – nem csak nyáron

Az UV-sugarak bizony télen is jelen vannak, nyáron csupán fokozottabban vagyunk kitéve neki. Az UV sugárzás az elsődleges oka az arcbőr öregedésének, éppen ezért valóban szükséges naptejet használnuk egész évben. Válassz legalább 30-as faktorszámút, hogy biztosan megvédd magadat.

Bentről kifelé

Ám az általánosságban elmondható, hogy az egészséges életmóddal már nagyon sokat tehetsz az arcodért. Sok folyadék, kiegyensúlyozott táplálkozás, rendszeres mozgás, kevesebb stressz, elegendő alvás – ez a titok nyitja. Ha ezek mellett kiegészíted napi rutinodat néhány készítménnyel és némi odafigyeléssel, akkor rengeteget tettél azért, hogy megőrizd arcod fiatalosságát.

Leadfotó:123rf

Oldalak

Szólj hozzá Te is!