Most méginkább védekeznünk kell a bőrrák ellen - Ezek a legjobb praktikák

Erős fényvédelem

Emiatt jó ötlet, ha magas, illetve nagyon magas FF faktorszámú napozó termékeket használunk minden nap. Az ideális napi rutin az lenne, ha a bőrtisztítás után bőrápoló krémet használnánk (hidratáló vagy öregedésgátló krém), majd pedig napozó terméket, és végül a szokásos módon végeznénk el a sminkelést. Arcbőrünk általában fokozottabb ápolást igényel, mint más bőrfelületeink, ezért az arcbőr rendkívül hatékony fényvédő termékeket kíván. Továbbá, különösen a nők számára van szükség olyan sajátos termékekre, amelyek más nappali krémekkel és a sminkkel együtt is megfelelően hatékonyak. Most már számos olyan termék kapható, mely nem teszik zsírossá a bőrt, és jól kombinálható más bőrápoló és kozmetikai termékkel. Könnyű felvinni őket a bőrre, gyorsan beszívódnak, és különböző összetételben kaphatók az eltérő bőrtípusok számára. Még ha árnyékban tartózkodunk is, akkor is érdemes napozó terméket használni. Az UV sugarak visszaverődnek ránk a környezetünkből, ezért az árnyék sem jelent elégséges védelmet a nap ellen. Ugyanez érvényes a felhős időre is: a felhők vastagságától függően az UV sugárzás akár 90 százaléka is átjut rajtuk. A magas FF faktorszámú fényvédő krémek használata mellett is lebarnulunk, de ez egészséges barnaság lesz. Az csak egy mítosz, hogy nem barnulunk le, ha erős fényvédő krémet használunk, mivel nincs olyan fényszűrő, amely az UV sugárzás 100 százalékát kiszűrné.

Fotó: 123RF.com Leadfotó: 123RF.com