Most méginkább védekeznünk kell a bőrrák ellen - Ezek a legjobb praktikák

A koronavírus-járvány alatt bizony kevés időt töltöttünk a napon, ezért bőrünk sokkal érzékenyebb, könnyebben leéghet. Amikor utazunk, sportolunk vagy a teraszon ücsörgünk, UV sugarak is érnek minket, amelyek károsíthatják arcunk érzékeny bőrét. Most összegyüjtöttük, hogy miként tudjuk optimálisan védeni bőrünket a nap káros hatásai ellen.

Így védekezz

Fontos, hogy ne becsüljük alá a napsugarak erejét, hisz sok emberben él az a széles körben elterjedt téves elképzelés, hogy csak napozás vagy szabadtéri sportolás közben, illetve a napon töltött időtartam erejéig kell fényvédő terméket használnunk. Az UV sugárzás azonban még felhős időben is mélyen a bőrbe hatol, s károsítja a dermis mélyebb rétegeiben található kollagént és elasztint, valamint hiperpigmentációt, ráncokat és érdes bőrt eredményez. Különösen fontos, hogy minden nap védjük az arc bőrét az UV sugárzás károsító hatásai ellen, mivel ez az egyik olyan bőrfelület, amely leginkább ki van téve a nap sugarainak. A fényvédő termékek rendszeres és bőséges mennyiségben történő alkalmazása a leghatékonyabb módja annak, hogy megakadályozzuk a bőr korai öregedését. Mindig bőséges mennyiségben alkalmazzuk a napozó termékeket. Egy teli kávéskanálnyi mennyiségre van szükség a teljes archoz. Ha valakinek érzékeny a bőre a napfényre, világosabb a bőrszíne, vagy a közelmúltban volt kémiai hámlasztáson vagy lézeres kezelésen, annak mindig magas FF faktorszámú terméket (FF50+) kell használnia az arcán, mivel az arcbőr nagyon érzékeny az UV sugárzásra. Manapság nagyon sok közepes fényvédelemmel ellátott nappali krém kapható. Mindazonáltal nem szabad elfelejtenünk, hogyha közvetlen napsugárzásnak vagyunk kitéve, akkor ez a védelem nem elégséges, főként, ha bőrünk érzékeny a napfényre. Lapozz a cikk folytatásáért!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com