Nincs másról szó, mint a kefirről, ami a joghurthoz hasonló, erjesztett probiotikus tejital. Élőflórás baktériumokat tartalmaz, hogy segítse a mikrobiom helyreállítását, vagyis segít a gyomor megnyugtatásában, ezáltal pedig az alvás javításában.
3/5
Fotó: Pinterest
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Nincs másról szó, mint a kefirről, ami a joghurthoz hasonló, erjesztett probiotikus tejital. Élőflórás baktériumokat tartalmaz, hogy segítse a mikrobiom helyreállítását, vagyis segít a gyomor megnyugtatásában, ezáltal pedig az alvás javításában.