10 tipp nyári allergia ellen - Ha már megőrjít az orrfolyás és a tüsszögés
8. Tartózkodj a plüssállatoktól
A gyereked vagy éppen a te kedvenc plüssállatod tele lehet porral és más allergiafokozó szörnyűségekkel, így vagy száműznöd kell őket a lakásból, vagy fagyaszd le 24 órára egy speciális táskában, hogy megtisztuljanak.
9. A napfényre is vigyázz
Nyáron nemcsak a pollenektől kell félni, hanem a napsütéstől is, ugyanis ilyenkor annyira erős a napsugárzás, hogy az már allergizáló hatású. Keress olyan termékeket, amikben cink-oxid vagy titán-dioxid van, hogy ne legyenek fotoallergikus reakcióid.
10. Cipő, cipő, cipő!
Mielőtt bemennél a házba, mindig vedd le a cipőd, hiszen nyáron különösen sok az olyan anyag, ami megtapadhat rajta, és ami rosszat tehet neked. Ha nagyon alapos akarsz lenni, mosd meg rendszeresen a talpát is.
Ezt edd, ha allergia gyötör
Ezeket edd, ha allergiás vagy - bizonyítottan enyhítik a tüneteket