Egészség
Írta: adme
2015.01.24.

Tippek, hogy elkerüld a gyomorégést

Életmódbeli szokások

Az étkezésen kívül is sok apró tényező befolyásolhatja gyomrunk működését. Ajánlott a dohányzásról is leszokni, a nikotin ugyanis rossz hatással van a nyelőcsövet és a gyomrot összekötő izomra. Gyomorsav esetén használhat a rágógumi is, hiszen rágózás során fokozódik a nyáltermelődést, ez pedig jót tesz gyomornak. Megoldást jelent, ha rajtunk lévő súlyfelesleg leadása, ahogyan éjszakára egy nagyobb párna is, amely megemeli a fejünket, így megakadályozza az éjszakai kellemetlenségeket. Apróságnak tűnik, de az sem használ, ha túl szoros és szűk ruhát hordunk, ami szorítja a hasunkat, ezért inkább hordjunk kényelmes darabokat.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Ha hasznosnak találtad a cikket, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: 4 tipp, hogy elkerüld az ízületi problémákat

Fotó: homeopathicpluscentre.com

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Egészség
Írta: adme
2015.01.24.
Lifestyle
Szeretsz csak úgy heverészni otthon? – egy feng shui szakértő szerint ezzel hihetetlenül jót teszel
Egy rohanó társadalomban az emberek lustának tarthatják a heverésző, semmitevő embert. A feng shui szerint azonban hihetetlenül pozitív hatása van ennek az otthonra nézve.
Fashion&Beauty
Te már beszerezted? Ezek lesznek az idei ősz kihagyhatatlan alapdarabjai
2026 őszén a ruhatár építésének kulcsa a funkcionalitás és az időtálló elegancia tökéletes egyensúlya. A hűvösebb reggelek és a még napos délutánok váltakozása megköveteli a az okos rétegezést, ahol...
Lifestyle
Napi horoszkóp 2026.08.23.: Szűz, megérkezett a te időszakod, és ezt valószínűleg azonnal érzed is
A Mérlegnek ideje tisztábban látnia az emberi kapcsolatai működését. Olvass tovább!
Sztárok
50 évesen is lélegzetelállító Chris Hemsworth magyar gyökerekkel rendelkező felesége - odavannak Elsáért a rajongók
Chris Hemsworth felesége, Elsa Pataky 50 évesen is elképesztő formában van – természetes szépsége mellett sportos alakjáért is rajonganak a követők.
Lifestyle
„Készen állsz a halálra?” – Babamaszkban támad a gyanútlan járókelőkre a szökésben lévő férfi
Ijesztő babamaszkban csap le a gyanútlan járókelőkre egy fiatal férfi Philadelphiában. A hatóságok gőzerővel keresik a szökésben lévő gyanúsítottat.
Sztárok
A Dallas Jockey-ja a való életben is elképesztő figura volt: döbbenetes, mit művelt a forgatások alatt
A Dallas legendás Jockey Ewingjaként Larry Hagman milliók kedvence lett, ám kollégái szerint a való életben egészen más ember volt, mint a képernyőn látott kegyetlen olajmágnás.