A tibeti szerzetesek csodaitala: akár évekkel is tovább élhetsz, ha ezt fogyasztod

Az "örök élet italaként" tartják számon a tibetiek ezt a különleges, egyáltalán nem átlagos teát, melynek számos jótékony hatást is tulajdonítanak amellett, hogy a hosszú élet titkaként tekintenek rá.

Elképesztő hatása van szervezetünkre nézve

A tibeti fennsík zord és kihívásokkal teli környezetében élő szerzetesek évezredek óta híresek rendkívüli egészségükről és hosszú életükről. Számos kutató és egészségügyi szakember próbálta megfejteni, mi lehet ennek a titka. Vajon a szigorú napi rutin, a meditáció, a speciális étrend vagy egy különleges ital járul hozzá leginkább e figyelemre méltó állapothoz? Nos, a tibeti szerzetesek életmódja számos olyan elemet tartalmaz, amely jó irányba befolyásolja testi és lelki egészségüket. A napi meditáció és ima segíthet a stressz csökkentésében és a mentális egyensúly fenntartásában, fizikai aktivitásuk pedig, amely magában foglalja a hosszú sétákat a hegyekben és a kolostori munkát, hozzájárulhat a jó fizikai állapothoz. Emellett étrendjük is különleges: egyszerű, természetes alapanyagokból áll, amelyek alkalmazkodnak a magaslati környezet kihívásaihoz. Azonban van egy különleges ital, amit már évszázadok óta fogyasztanak, és ami nemcsak a szerzetesek, hanem a tibeti nép körében is rendkívül népszerű, mert számos jótékony hatást tulajdonítanak neki. Hogy pontosan miről is van szó, azt galériánkból megtudhatod!

Ez az ital nem más, mint a tibeti vajtea, helyi nevén po cha. A vajtea hagyományosan erős fekete teából, jakvajból, vízből és sóból készül. Az elkészítése során a tealeveleket hosszú ideig főzik, majd a főzetet egy speciális hengerben friss jakvajjal és sóval összekeverik, amíg sűrű, leves állagú italt nem kapnak. Ezután a teát teáskannákba vagy edényekbe öntik, és forrón tálalják.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: Getty Images

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Sztárok
Gary Sinise története nemcsak szívszorító, de inspiráló is – egy emlékeztető arra, hogy még a legnagyobb sztároknak is vannak olyan pillanatai, amikor az egyetlen fontos dolog: együtt lenni azokkal,...
Sztárok
Váratlan vallomást tett III. Károly király a Buckingham-palotában rendezett kerti partin: egy fiatal, daganatos betegséggel küzdő diákkal beszélgetve osztotta meg személyes tapasztalatait a...
Lifestyle
A Rákot ma felkeresheti az egyik barátja, akit semmiképpen sem szabad leráznia! Napi horoszkóp.
Fashion&Beauty
Mária dán királyné egy álomszép, elegáns blúzban mutatkozott, ami egyébként Victoria Beckham kollekciójából származik.
Fashion&Beauty
Ez a klasszikus ruhadarab a modern stílus és a retró hangulat ötvözésével vált népszerűvé, különösen a "cowboy-core" irányzatnak köszönhetően, amelyet olyan hírességek is népszerűsítettek, mint...
Sztárok
Sarah Jessica Parker férje bepillantást engedett abba, milyen egy több évtizedes kapcsolat, ahol a közös életet egyszerre jellemzi a hétköznapi intimitás és a különleges élmények világa – mindezt egy...