A várandósság maga a csoda – így lehet sikeres a fogantatás

Sok nő álma, hogy átélhesse azt a csodát, amit a gyermekvárás és az anyaság jelent. A hölgyek többsége bármit képes lenne megtenni a siker érdekében, ám előfordul, hogy nem jön olyan könnyen a várva várt terhesség. Mit tehetünk, ha esetleg mi is ezzel állunk szemben?

Amikor nem sikerül a baba – ez állhat a háttérben

Bár a gyermeknemzés nem tűnik olyan bonyolultnak, maga a fogantatás már annál inkább az, ami az édesanya szervezetében játszódik le. Talán nem is csoda, hogy olykor akadályokba ütközhet; ilyen például az alacsony progeszteronszint, a policisztás ovárium szindróma, a pajzsmirigy alulműködése, vagy ritka esetben a korai klimax. Ezek mellett pedig előfordulhat, hogy lelki okok állnak a várandósság útjába. Ezen okok között szerepelhet a párkapcsolat nem megfelelő működése, egy korábbi abortusz vagy vetélés traumatikus nem-feldolgozott élménye, vagy esetleg az édesapának vannak olyan nem tisztázott érzései, vagy egészségügyi gondjai, amik megakadályozzák a fogantatást.

Minden rendben, mégsem sikerül?

Amikor meg vagyunk róla győződve, hogy sem szervi, sem lelki oka nincs annak, amiért ne érkezhetne a baba, úgy előfordulhat, hogy a „népi praktikák” felé fordulunk. Ilyen például az önvizsgálat, ami az úgynevezett hőmérőzést és a méhnyaknyák figyelgetését jelenti. Továbbá bevett gyakorlat (és talán a leghatásosabb is), ha az ovulációhoz igazítjuk az együttléteket. Az intimitás során bevethetünk különböző, „termékenységet segítő” pózokat is, de a gyakoriságán is változtathatunk.

Ami bizonyítottan segít

A legtöbbet magunkért és a teherbeesésért is azzal tehetjük, ha egészséges életmódot folytatunk. Ebbe beletartozik, hogy abbahagyjuk a dohányzást, többször mondunk nemet az alkoholra és a koffeinre, csökkentjük a stresszt (a párkapcsolatunkban is), figyelünk a vitaminbevitelre és rendszeresen mozgunk. Ám ez nem csak az édesanyákra vonatkozik: az apukáknak ugyanezeket a lépéseket érdemes megtenniük azért, hogy megérkezhessen a baba. Ezek mellett pedig ne feledkezzünk meg az előzetes vizsgálatokról és a rendszeres orvosi konzultációról sem, amik még mindig a legjobb módok arra, hogy felfedjük a sikertelen fogantatás mögött megbúvó okokat. További érv, hogy pontos, szakszerű útmutatást kaphatunk ahhoz, hogy kisbabánk születhessen.

Nem éred el az orvosodat?

A Dockid alkalmazás szépsége, hogy a várandósokat a fogantatástól születésig ellátja hasznos, könnyen értelmezhető, bárhol és akárhányszor fogyasztható családbarát videókkal. Sok információhoz hozzájuthatunk a fogantatásról és a családtervezésről, illetve hogy hogyan készüljünk fel az egészséges várandósságra.

Lead fotó, fotó: Pexels /Andrea Piacquadio, Nataliya Vaitkevich/