Te tudtál róluk? A sör és sörélesztő jótékony hatásai

Bár inkább élvezeti hasznáról ismerjük a sört, mint szervezetünkre gyakorolt jótékony hatásairól, de egy rövid ismertetés kapcsán kiderül, miként is hat a testünkre a sör és a sörélesztő.

Bár a sör nem sorolható kimondottan az egészséges dolgok közé, mégis rengeteg jótékony tulajdonsággal rendelkezik, melyek mérsékelt fogyasztás mellett pozitívan hatnak szervezetünkre.

Elfogadottabb tény ugyan, hogy a vörösbor fogyasztása az, ami valóban hozzájárul a kielégítő koleszterinszinthez, de a sör is nagyon jól kezeli a magas vérnyomással vagy magas koleszterinszinttel járó tüneteket, és bizonyos esetekben akár meg is szüntetheti azokat. Emellett a sör csökkentheti a szív és érrendszeri problémák kialakulását.

Idősebbekkel készített felmérések alapján érdekes információk derültek ki: a kis mennyiségű sör fogyasztása jelentősen serkentette az agyműködést, emellett a veseproblémákkal küzdők számára is hatékonyabb megoldást jelenthet egyes esetekben, mint a gyógyszerfogyasztás.

Sajnos azonban nem mindenki számára megfelelő megoldás a sör fogyasztása, mivel a különféle emberi szervezetek másképp reagálnak a hatóanyagokra, ettől függetlenül mérsékelt fogyasztása hozzájárulhat a felnőtt emberek szervezetének egészséges működéséhez.

A sörélesztő jótékony tulajdonságai
A sörélesztő valósággal újjáéleszti a szervezetet. Fehérjetartalma könnyen hasznosul és megtalálható benne szinte az összes B-vitamin és nyomelemek. Emellett gazdag olyan különféle ásványi anyagokban, mint például a vas, a mangán, a réz, a cink, a szelén, a foszfor, a kálium, a kalcium, a króm, a jód és a magnézium. Ráadásul olyan formában, amit a szervezet azonnal hasznosítani tud, így sokkal gyorsabban épülnek be a sejtekbe, és fejtik ki a szervezetünkre gyakorolt pozitív hatásukat.

Egyes táplálkozáskutatók szerint a sörnek a mindennapi étrendünk részét kellene alkotnia. A sörélesztő szépíti a bőrt, hasznos pattanásos bőrre, erősíti a hajat és a körmöket, jó hatással van az immunrendszerre és az izmokra, csökkenti a fáradékonyságot és a hajhullást. Krómtartalma miatt hasznos cukorbetegek számára is, mert hatékonyabbá teszi az inzulin-felhasználást. Betegségek után segíti a felépülést. Kapható ételbe keverhető sörélesztő por vagy pehely formában is, de különböző étrendkiegészítő kapszulákkal is pótolhatjuk szervezetünk napi szükségletét.