A fent említett D-vitamin azért kulcsfontosságú, mert az immunsejtek működését közvetlenül befolyásolja, és ősszel a napfény csökkenése miatt a szintje gyorsan visszaeshet. A B-vitaminok (különösen a B6 és a B12) szintén hozzájárulnak az immunrendszer optimális működéséhez, mivel részt vesznek a sejtek energiatermelésében és a fehérvérsejtek képződésében.
1/5
Fotó: Pinterest - illusztráció
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
A fent említett D-vitamin azért kulcsfontosságú, mert az immunsejtek működését közvetlenül befolyásolja, és ősszel a napfény csökkenése miatt a szintje gyorsan visszaeshet. A B-vitaminok (különösen a B6 és a B12) szintén hozzájárulnak az immunrendszer optimális működéséhez, mivel részt vesznek a sejtek energiatermelésében és a fehérvérsejtek képződésében.