Folyamatosan karikásak a szemeid? Ezekkel az ételekkel tüntesd el!

Ezekkel csökkenthető
A dietetikus szerint ugyan nincsenek csodaételek, a vitaminban gazdag étkezés mindenképpen segítheti a karikákkal vívott harcot. A gyümölcsökben és zöldségekben gazdag táplálkozás és a napi három, fehérjében, lassan felszívódó szénhidrátban és telítetlen zsírsavakban gazdag étkezés jó kiindulópont lehet. Amiket pedig mindenképp kerülni kell, azok a gyorsételek, az előrecsomagolt kaják és az alkohol.
A fogorvosok csak a fejüket csóválják, mikor az alábbiakhoz hasonló tévhiteket hallanak.


























