Fújj rá párszor a hüvelykujjadra: elképesztő dolog fog történni, ha épp stresszes vagy ideges vagy

Sokan nem tudják, de a hüvelykujjunknak saját pulzusa van, amit könnyedén lelassíthatunk, ha hideg levegőt fújunk rá, ezáltal pedig vérnyomásunkat is csökkenthetjük, hogy jobban érezzük magunkat. A trükk Dr. Arun Ghosh, a liverpooli kórház egyik orvosa szerint hasonlóan működik ahhoz, mint amikor egy fárasztó edzés után magunkat legyezgetve próbáljuk lelassítani pulzusunkat. A módszer tehát hatékony, mert összességében a segítségünkre lehet abban, hogy enyhítsük a bennünk munkálkodó stresszt, izgulást, feszültséget és idegességet. Egy próbát megér, nem igaz?