Íme a 3 legbiztosabb jel, hogy a stressz átvette az uralmat feletted!

HANGULATINGADOZÁSOK. "Épp a női napjaimat élem." Persze, persze, könnyű erre fogni mindig mindent. De őszintén: ha a hangulatunk folyton ingadozik, akkor valami nagyon nincs rendben. Valószínűleg a stressz lehet ennek a kiváltó oka, ami miatt a hormonjaink is megőrülnek. Hiba, hogy ezeket a jeleket sokszor nem a stressznek tulajdonítjuk, sőt, ha kollégák, barátok kérdeznek rá nálunk, minden rendben van-e, hajlamosak vagyunk elutasító választ adni. Nem lenne szabad!