Rákot okozhatnak és te nem is tudsz róla! 5 hétköznapi tevékenység, ami árthat neked

Előnyben részesíted az orális szexet

Azok, akik rendszeresen hódolnak az orális szex örömeinek, lényegesen nagyobb eséllyel kapnak torok- és gégerákot - írja a Vital.hu. Bizonyítást nyert, hogy HPV főként orális szex útján terjed: ez a vírus elsősorban a méhnyakrákért felelős, de a szájba kerülve torok- és gégerákot is okozhat. Évente több mint 500 ezer ember diagnosztizálnak szájrákkal világszerte, ezért a szakemberek szerint ideje a problémáról nyíltan beszélni. A HPV-16 nevű vírus régóta ismert oka a garatráknak, amely a torok középső részének megbetegedéséért felelős. A HPV nem közvetlen módon okoz rákot, hanem a sejtek összetételét változtatja meg, és így ezek a sejtek gyakran elrákosodnak.

Nem az előírt mennyiséget szeded be a vitaminokból

Nem véletlenül van feltüntetve minden vitaminon, táplálékkiegészítőn, hogy mennyi az egyszerre beszedhető, szükséges mennyiség belőle - ha ugyanis ennél többet veszel be, akkor azzal nem jót teszel a szervezeteddel, hanem károsítod. Olyannyira, hogy akár a rák kialakulásának kockázatát is a többszörösére növeled, derült ki egy tanulmányból, amit a Colorado Egyetem berkein belül végeztek. Ne felejtsd tehát: a vitaminok, táplálékkiegészítők arra szolgálnak, hogy a hiányt megszüntessék.

Fotók: rd.com