Itt persze nagy kérdés, hogy teljesen hanyagoljuk a nyári grillezést emiatt? Sok kutató azért hozzáteszi, hogy mindenből lehet fogyasztani, csak azt csináljuk ésszerűen. A WHO ajánlása szerint a heti vörös hús bevitel ne haladja meg a 500 grammot, és a feldolgozott húsokat lehetőleg kerüljük el. Ilyen a grillezés is, amit ne vigyünk túlzásba.
5/5
Fotó: Pinterest
Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Itt persze nagy kérdés, hogy teljesen hanyagoljuk a nyári grillezést emiatt? Sok kutató azért hozzáteszi, hogy mindenből lehet fogyasztani, csak azt csináljuk ésszerűen. A WHO ajánlása szerint a heti vörös hús bevitel ne haladja meg a 500 grammot, és a feldolgozott húsokat lehetőleg kerüljük el. Ilyen a grillezés is, amit ne vigyünk túlzásba.