Folyton puffadsz, és semmitől sem megy le a hasad? Edd ezt a finomságot, és azonnal búcsút inthetsz a kellemetlen problémának!

A táplálkozási szakértő szerint az egyik kedvenc nasink hatékonyan felveszi a harcot a puffadással, és megszünteti a kínzó panaszokat.

Nem is gondolnád, pedig igazi gyógyír a puffadás ellen

A puffadásnál kevés rosszabb érzés van a világon: ez egy igen kellemetlen és meglehetősen gyakori probléma, amit rengeteg ember megtapasztal a mindennapok során. Ilyenkor úgy érezzük, hogy borzalmasan tele vagyunk, a hasunk felfúvódik, olyan, mintha tele lennénk levegővel vagy épp gázokkal, a kellemetlenséget pedig gyakran kíséri fájdalom és diszkomfortérzet is. A puffadásnak természetesen köze van az étrendhez, amit követünk, hiszen bizonyos ételek fogyasztása után jelentkezik általában a jelenség, de gyakori oka az is, amikor túl sok levegőt nyelünk. Ez megtörténhet például akkor, amikor habzsoljuk az ételt, túl gyorsan eszünk, rágózunk, beszélünk evés közben vagy épp szénsavas italokat fogyasztunk. Létezik azonban egy kevésbé ismert „gyógyír” a puffadás ellen, ami ráadásul meglehetősen finom, nem mellesleg pedig megszünteti a problémákat is. Galériánkból megtudhatod, miről is van szó pontosan!

A MIM Habits táplálkozási szakértője szerint a puffadás annak a jele, hogy a bél mikrobiomja nincs egyensúlyban, amin segíthetnek a posztbiotikumban gazdag élelmiszerek, mint amilyen az étcsokoládé is, amely segít helyreállítani az említett egyensúlyt.
Kattints a további képekért!

Jobban teszed, ha nem napozással vagy szolizással próbálod eltüntetni a bőrproblémáidat, ugyanis nem is gondolnád, mennyire a visszájára fordulhat a dolog.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Sztárok
Stahl Judit rendkívül büszke a lányára, Hannára, aki mostanra fiatal felnőtt nővé cseperedett, ráadásul le sem tagadhatná híres édesanyját.
Fashion&Beauty
Nincs ötleted arra, hogy a következő alkalommal mit kérj a körmösödtől? Nos, akkor mutatunk egy fantasztikus dizájnt, ami egyre szélesebb körben hódít, ráadásul már a legnagyobb világsztárok is...
Lifestyle
Váratlan, de pozitív pénzügyi lehetőségek kopogtatnak a Vízöntő ajtaján. Napi horoszkóp.
Egészség
Természetesen nem az alkoholra gondolunk, hanem a vízre, vagy mondjuk teára. A téli hónapokban ezt általában elhanyagoljuk.
Lifestyle
Ha te sem szeretnéd, hogy idő előtt felüssék a fejüket a ráncok és a mély barázdák az arcodon, akkor mindenképp érdemes kipróbálnod ezt az olcsó módszert, amellyel még méregteleníthetsz is.
Fashion&Beauty
Közepes vagy hosszú hajjal a legjobb, és mind formális, mind hétköznapi alkalmakra könnyen adaptálható.