Egészség

Egy rémisztő tünet, az orrvérzés: ezek a leggyakoribb okai

Mit csináljunk, ha vérzik az orrunk?

Közkeletű tévhit, hogy orrvérzés esetén hátra kell hajtani a fejünket. Ha valóban el akarjuk állítani, ezt a módszert inkább hanyagoljuk. Egy korábbi cikkünkben leírtuk, hogyan szüntesd meg a kellemetlen tünetet:

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

  • Orrunk puha, porcos részét csippentsük össze hüvelyk- és mutatóujjunk segítségével.
  • Az összecsippentett részeket nyomjuk erősen az arcunk felé, a kemény arccsontokhoz.
  • Fejünket kissé előrebiccentve hajoljunk enyhén előre.
  • Tartsuk az orrunkat a fent leírt pozícióban legalább öt percen át, vagy szükség szerint tovább, amíg a vérzés teljesen el nem állt. Ez idő alatt üljünk le és maradjunk nyugodtan, fejünket tartsuk magasabban a szívünk szintjénél. Ne feküdjünk le, és ne vegyük a fejünket a térdünk közé.
  • Ezek mellett még az is segíthet, ha orrunkat, orcáinkat óvatosan jegeljük.

3 dolog, ami rögtön kiderül az intim szőrzeted állapotából

Nézz le, sok mindent megtudhatsz. Itt vannak a részletek!

Fotó: Travel 3Sixty

Oldalak

Egészség
Sztárok
Katona Szandra rákérdezett az eladónál, hogy tetszett-e neki a csupasz hölgyet ábrázoló kép gyerekkorában, de Fejes Tamás válaszolt helyette.
Sztárok
Az előkelőségek karácsonyi szokásai mindig is különleges érdeklődésre tartottak számot, hiszen ezekben a hagyomány, illetve a tudatosság kéz a kézben jár – és főként igaz ez Katalin hercegnére, aki...
Lifestyle
Egészség
A hajunk egészsége sokkal érzékenyebb a belső egyensúlyra, mint gondolnánk. Sokszor nem is gyanakszunk rá, de a vitamin- és ásványi anyag-hiányok komolyan befolyásolhatják azt, hogy mennyire erősek,...
Fashion&Beauty
Selena Gomez pontosan tudja, hogyan teremtsen ünnepi hangulatot nemcsak az otthonában, hanem a megjelenésében egyaránt.
Sztárok
Majka nem szokta kerülgetni a dolgokat, és őszintén elmondta, hogy lemeszelték a rendőrök.