Egészség

Egy rémisztő tünet, az orrvérzés: ezek a leggyakoribb okai

Mit csináljunk, ha vérzik az orrunk?

Közkeletű tévhit, hogy orrvérzés esetén hátra kell hajtani a fejünket. Ha valóban el akarjuk állítani, ezt a módszert inkább hanyagoljuk. Egy korábbi cikkünkben leírtuk, hogyan szüntesd meg a kellemetlen tünetet:

  • Orrunk puha, porcos részét csippentsük össze hüvelyk- és mutatóujjunk segítségével.
  • Az összecsippentett részeket nyomjuk erősen az arcunk felé, a kemény arccsontokhoz.
  • Fejünket kissé előrebiccentve hajoljunk enyhén előre.
  • Tartsuk az orrunkat a fent leírt pozícióban legalább öt percen át, vagy szükség szerint tovább, amíg a vérzés teljesen el nem állt. Ez idő alatt üljünk le és maradjunk nyugodtan, fejünket tartsuk magasabban a szívünk szintjénél. Ne feküdjünk le, és ne vegyük a fejünket a térdünk közé.
  • Ezek mellett még az is segíthet, ha orrunkat, orcáinkat óvatosan jegeljük.

3 dolog, ami rögtön kiderül az intim szőrzeted állapotából

Nézz le, sok mindent megtudhatsz. Itt vannak a részletek!

Fotó: Travel 3Sixty

Oldalak

Egészség
Lifestyle
A gyógyvizek összetevőinél gyakran említjük a ként, a jódot és a brómot is, azonban létezik egy ritkábban emlegetett, ám annál hatékonyabb összetevő, amely nagyon fontos szerepet játszik a szépségünk...
Lifestyle
A tini-romantika még mindig képes tarolni. Ismét megmutatjuk, hogy mely filmekre kaptak rá a nézők a magyarországi Netflixen!
Sztárok
Zac Efron, hírnevének megszerzése óta rengeteget utazik, mikor munkaügyben, mikor egyszerűen kikapcsolódás céljából. Ennek ellenére sok éven át megőrizte kaliforniai gyökereit, így mindenkit...