Egy pillanat alatt a plafonon vagy minden apróságtól? Akkor többet kellene fogyasztanod ebből a vitaminból

A Pennsylvaniai Egyetem kutatói korábbi, kisebb tanulmányokra építve vizsgálták az omega-3 pótlás agresszióra gyakorolt hatását. Meta-analízisük során 29 randomizált, kontrollált vizsgálatot elemeztek, összesen 3918 résztvevővel. Az eredmények alapján mérsékelt, de észrevehető rövid távú hatást találtak, amely akár 28%-kal is csökkentheti az agressziót különböző változók mentén.