Olajos magvak diéta alatt? Ne tedd tiltólistára őket!
Nassoljunk egészségesen!
Fogyókúra alatt különösen nehéz lemondani a ropogtatnivalókról, éppen ezért remek alternatívaként szolgálhatnak a különböző nyers, illetve pörkölt diófélék. A felhasználási lehetőségeknek csak képzeletünk szab határt: a magvakat keverhetjük a reggeli müzlinkbe, ledarálva ínycsiklandó szendvicskrémet készíthetünk belőle, de panírozáshoz, díszítéshez is használhatjuk, aszalt gyümölcsökkel keverve pedig kedvünkre variálhatjuk saját készítésű diákcsemegénket.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Ha tetszett a cikk, nyomj egy lájkot vagy oszd meg az ismerőseiddel!
Nézd meg ezt is: Génjeiden múlik, hogy mitől fogyhatsz
Fotó: netdna-cdn.com ; Leadkép: elsoar.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Martha Mansfield előtt fényes filmes karrier állt, ám 1923 novemberében egy forgatási napon néhány másodperc alatt minden megváltozott: a mindössze 24 éves színésznő ruhája lángra kapott, és az...
Lifestyle
Olyan dolgok történhetnek a Halakkal, amelyek elsőre véletlennek tűnnek, később azonban összeállnak egy nagyobb képpé. Íme, eheti asztrológiai előrejelzésünk.
Sztárok
Taylor Dayne a nyolcvanas évek végén egyetlen slágerrel hódította meg a világot, azóta pedig közel négy évtized telt el, és nemcsak az élete, hanem a megjelenése is rengeteget változott.
Sztárok
Ramón Novarro nők millióinak bálványa volt a némafilmek aranykorában, miközben magánéletének legféltettebb titkát évtizedeken át rejtegette a nyilvánosság elől, élete pedig végül felfoghatatlan...
Lifestyle
A joghurt évek óta ott van az egészséges ételek toplistáján: reggelire, tízóraira, edzés után vagy akár esti nassolnivalóként is sokan rendszeresen kanalazzák. Éppen ezért meglepő lehet, hogy egy...
Sztárok
Charles Spencer új, Dianáról szóló könyve alaposan felkavarta az állóvizet a királyi családban, és a hírek szerint Vilmos herceg türelme is elfogyott nagybátyjával szemben.
