A problémás növényi italok közül különösen sok szakmai kritika éri az iparilag előállított zabitalt, amelyet sokan a legjobb alternatívának tartanak. Az első figyelmeztető jel az összetételben rejlik, hiszen a legtöbb bolti zabital nem csupán vízből és zabból áll, hanem jelentős mennyiségű hozzáadott cukrot tartalmaz, amely gyorsan felszívódik, megemeli a vércukorszintet, és kedvez a káros bélbaktériumok elszaporodásának. Ez az egyensúlyeltolódás hosszabb távon gyulladásos folyamatokat indíthat el a bélfalban, ami puffadáshoz, hasi diszkomforthoz és fokozott bélérzékenységhez vezethet.
1/3
Fotó: Pinterest
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A problémás növényi italok közül különösen sok szakmai kritika éri az iparilag előállított zabitalt, amelyet sokan a legjobb alternatívának tartanak. Az első figyelmeztető jel az összetételben rejlik, hiszen a legtöbb bolti zabital nem csupán vízből és zabból áll, hanem jelentős mennyiségű hozzáadott cukrot tartalmaz, amely gyorsan felszívódik, megemeli a vércukorszintet, és kedvez a káros bélbaktériumok elszaporodásának. Ez az egyensúlyeltolódás hosszabb távon gyulladásos folyamatokat indíthat el a bélfalban, ami puffadáshoz, hasi diszkomforthoz és fokozott bélérzékenységhez vezethet.