Egészség

Szeretsz sokáig aludni? Akkor súlyos betegség leselkedik rád!

Megnő a rák kockázata

Azoknál a nőknál, akik sokáig aludtak és kialvatlanul ébredtek, jelentősen megnőtt a mellrák kialakulásának esélye, a koránkelőknél viszont 48%-kal kisebb eséllyel alakult ki a betegség. A hét-nyolc óránál tovább tartó alvás, 20%-kal növelte a rizikófaktort.

A magyarázat az lehet a jelenségre a kutatók szerint, hogy azok, akik reggelente frissebbek, valószínűleg pihentetőbben és jobban alszanak, tehát kisebb eséllyel stresszesek vagy éppen depressziósak. Ezzel szemben az éjszakai baglyok valószínűeg nem tudják rendesen kipihenni magukat az éjszaka folyamán, ami hosszú távon egészségkárosodáshoz vezethet.

Mit lehet tenni? Lapozz!

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Hűséges társat keresel a mindennapokra? Ezekkel a négylábúakkal nem foghatsz mellé. Íme!
Lifestyle
Persze az, hogy kinek mi számít jónak az ágyban eltérő lehet, de egy biztos: az alábbi három csillagjegy alapvető tulajdonságai miatt nagyon aktív, ha szeretkezésről van szó. Ha velük összehoz a sors...
Fashion&Beauty
A tavaszi szezon nemcsak a ruhák és kiegészítők terén hoz új trendeket, hanem a smink világában is, most pedig összegyűjtöttük az új szezon legnagyobb trendjeit!