Ezért ne dobd ki soha az avokádó magját - Csodákat tehet egészségeddel
Igazi kincsek rejlenek benne!
Tedd a pirítósra!
Az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás egyik alapköve lehet az avokádó, amely rendkívül pozitívan hat szervezetünkre. Nagyon sokféleképpen fogyaszthatjuk, akár pirítós feltétként, mártogatósként, tésztára szósz formájában, salátában vagy éppen csokoládés sütemények alapjaként. A testünkkel is csodát tesz, hiszen remek kálium, kalcium forrás, és sok A-, B1-, B2-, C- és E-vitamint is tartalmaz. Ezt biztosan te is tudtad már, azonban az első dolgunk a babérféle megpucolása után, hogy kidobjuk a hatalmas magját a kukába, ám ez öreg hiba, ugyanis szépésgünkre és egészségünkre is elképesztő hatással lehet. Mutatjuk!
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
Lapozz a cikk folytatásáért!
Fotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Fashion&Beauty
Hasonló cikkek
Sztárok
Már az első hét után pattanásig feszültek az idegek az Ázsia Expresszben.
Lifestyle
Olvasd el te is a napi horoszkópodat!
Lifestyle
Közeleg a határidő és 2027-től vége egy korszaknak. Ezeket a tárolókat már nem fogja megnyitni a Windows 11.
Lifestyle
Kánikulában világító halloweeni tökök, szeptemberben mézeskalács-illat a boltokban, november elején pedig a fülünkbe mászó Last Christmas: ez nem csupán a képzeletünk szüleménye, a boltok és a...
Lifestyle
Egy mai okostelefon folyamatos internetkapcsolatot tart fenn, több kamerát kezel, mesterséges intelligenciát használ, navigációs feladatokat lát el és gyakran nagy felbontású videókat streamel.
Sztárok
Harry Kane és felesége szerelme még jóval a világhírnév előtt kezdődött, a négygyermekes Katie pedig ma is inkább a visszafogott életet választja a feltűnősködés helyett.
