Nagyon egyszerű módszerrel lehet teljesen egészséges a szíved

Több millió embert érint

A rossz és kevés alvás jelentős közegészségügyi probléma, amely több millió embert érint minden korosztályban. Tanulmányok mutatták ki, hogy a minőségi alvás megfelelő időben létfontosságú az egészség számára, de az Egyesült Államokban például az felnőttek kevesebb mint fele alszik hét-nyolc órát naponta.

Leadfotó: 123rf.com

Oldalak

Szólj hozzá Te is!