Ez a legjobb sport inzulinrezisztencia esetén

Van azonban olyan is, amit inkább kerülni kell.

Inzulinrezisztencia

Sajnos manapság egyre többeket érint az inzulinrezisztencia. A cukorbetegség előszobájaként számon tartott betegséget azonban megfelelő életmód kialakításával és diéták betartásával lehetséges kezelni, ám fontos, hogy ezt először mindig szakemberrel vitassuk meg, miután diagnosztizálták a problémát. Ha mindezzel tisztában vagyunk, megelőzhetővé válik a 2-es típusú cukorbetegség is. Dr. Gógl Álmos sportorvos szeretné felhívni a figyelmet arra, hogy milyen mozgásformák ajánlottak és mik azok, amiket inkább kerüljünk el inzulinrezisztencia esetén.

A folytatásért lapozz tovább!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

  • 1
  • 2

Szólj hozzá Te is!