Ez a legjobb sport inzulinrezisztencia esetén
Van azonban olyan is, amit inkább kerülni kell.
Inzulinrezisztencia
Sajnos manapság egyre többeket érint az inzulinrezisztencia. A cukorbetegség előszobájaként számon tartott betegséget azonban megfelelő életmód kialakításával és diéták betartásával lehetséges kezelni, ám fontos, hogy ezt először mindig szakemberrel vitassuk meg, miután diagnosztizálták a problémát. Ha mindezzel tisztában vagyunk, megelőzhetővé válik a 2-es típusú cukorbetegség is. Dr. Gógl Álmos sportorvos szeretné felhívni a figyelmet arra, hogy milyen mozgásformák ajánlottak és mik azok, amiket inkább kerüljünk el inzulinrezisztencia esetén.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
A folytatásért lapozz tovább!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
A nem megfelelően megválasztott mosogatási beállítások jelentősen megdobhatják az áram- és vízszámlát, de még a gépet is károsíthatják.
Home&Design
A fürdőszoba meleg, párás levegője sok szobanövénynek inkább álom, mint rémálom. Mutatunk hat fajtát, amelyek kifejezetten jól érezhetik magukat ebben a különleges környezetben – persze a...
Lifestyle
Salvador Dalí nemcsak a szürrealizmus egyik legismertebb alakja volt, hanem különös szokásairól is híressé vált. Az alvás és ébrenlét határán töltött néhány pillanatot állítólag tudatosan használta...
Lifestyle
Ilyen véleménnyel van a magyar rántott húsról egy argentin, akiknél egészen másképp készül el a fogás.
Lifestyle
A Nyilasra egy furcsa álom vagy egy váratlan találkozás mély hatást gyakorolhat - olvasd el napi horoszkópod te is!
Lifestyle
A vasalás sokak számára az egyik legkevésbé hiányzó házimunka: mire előkerül a vasalódeszka, már el is ment a kedvünk az egésztől. Pedig egy apró változtatással már teregetéskor sokat tehetsz azért,...
