Ezért kellene enned minden nap csicseriborsót - A végeredménytől ledobod a láncot

Fogyaszt, fiatalít és számos betegségtől megóv.

Különleges finomság

A csicseriborsó nem annyira elterjedt fogás hazánkban, így viszonylag ritkán fogyasztjuk ezt az ínycsiklandó hüvelyest, ami olyan sok pozitív tulajdonsággal bír, hogy érdemes lenne minden nap beiktatni az étrendünkbe. Rengeteg módon elkészíthetjük, többek között sütve, főzelék formájában, levesként, de fasírtot is gyúrhatunk belőle, illetve nem utolsó sorban krémként - humusz - is garantáltan az egyik kedvenc snackünk lesz. A sokoldalú elkészíthetőség mellett nagyon gazdag proteinben, így a vegánok és a vegetáriuánusok is előszeretettel fogyasztják a napi fehérjeszükségletük fedezésére. De ez még nem minden! Lapozd fel a galériánkat!

Fokozza az emésztést - Az élelmi rostok - amiben a csicseriborsó is bővelkedik - hozzájárulnak az emésztés javításához, csökkentik az irritábilis bél szindróma kockázatát és megakadályozzák a székrekedést.
Kattints a további képekért!

Imádod a krumplit és képtelen vagy lemondani róla a fogyókúra idején? Akkor van egy remek hírünk!

Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

Szólj hozzá Te is!