Talán most még nehéz elhinni, de a meztelen alvással az önbizalmad is nőhet. Sokkal szorosabb kapcsolatban vagy így a testeddel, megbékélsz vele, megszereted és észreveszed, milyen remek adottságaid vannak. - Ezért követsz el súlyos hibát, ha nem alszol minden nap meztelenül