Nagyon sok oka van annak, hogy egy nárcisztikus emberrel való randizás miért lehet olyan káros - kezdve az önbizalomra és az önbecsülésre gyakorolt hatástól, egészen odáig, hogy az egyén a manipuláció miatt elveszítheti a valóságérzékét. Ha nemrég szakítottál egy nárcisztikus emberrel és szeretnéd tudni, hogyan kezdd el a gyógyulási folyamatot, a szakértők megosztottak néhány fontos dolgot, amit szem előtt kell tartanod, hogy elkerüld a hosszú távú problémákat. Ness szerint a legfontosabb, hogy hagyj magadnak időt, és a saját tempódban haladj a "normális állapotba" való visszatérés felé. "Mivel a nárcisztikusok gyakran több szinten is megváltoztatják az egyént, sok mindent kell feldolgozni, és ez időbe telhet. Csábító lehet, hogy megpróbáljunk átugrani bizonyos területeket, de gyakran jobb, ha átdolgozzuk őket - különösen, mielőtt a kapcsolat vége után új és nagy életmódbeli változásokra vállalkoznánk. Néha jó ötlet lehet, ha szakembertől kérünk extra segítséget, mivel egyes területek feldolgozása nagyobb kihívást jelenthet."
Fotó: Pinterest
Nagyon sok oka van annak, hogy egy nárcisztikus emberrel való randizás miért lehet olyan káros - kezdve az önbizalomra és az önbecsülésre gyakorolt hatástól, egészen odáig, hogy az egyén a manipuláció miatt elveszítheti a valóságérzékét. Ha nemrég szakítottál egy nárcisztikus emberrel és szeretnéd tudni, hogyan kezdd el a gyógyulási folyamatot, a szakértők megosztottak néhány fontos dolgot, amit szem előtt kell tartanod, hogy elkerüld a hosszú távú problémákat. Ness szerint a legfontosabb, hogy hagyj magadnak időt, és a saját tempódban haladj a "normális állapotba" való visszatérés felé. "Mivel a nárcisztikusok gyakran több szinten is megváltoztatják az egyént, sok mindent kell feldolgozni, és ez időbe telhet. Csábító lehet, hogy megpróbáljunk átugrani bizonyos területeket, de gyakran jobb, ha átdolgozzuk őket - különösen, mielőtt a kapcsolat vége után új és nagy életmódbeli változásokra vállalkoznánk. Néha jó ötlet lehet, ha szakembertől kérünk extra segítséget, mivel egyes területek feldolgozása nagyobb kihívást jelenthet."