A menopauza miatt támad a csontritkulás, de ez a finomság igazi csodaszer ellene

A kutatók 6 és 12 hónap elteltével ellenőrizték a sípcsontot, a csontsűrűséget és a csontok szerkezetét, és arra jutottak, hogy napi 50 g aszalt szilva fogyasztása egyértelmű egészségi előnyökkel jár. Ha ez nem lenne elég, még tele van antioxidánsokkal is.