Nem elhanyagolható az sem, hogy a permet formájában kijuttatott olaj könnyen túladagolható anélkül, hogy észrevennénk. A finom köd ugyanis nem ad pontos képet arról, mennyi zsiradék kerül valójában az ételbe. Ez nemcsak kalóriatöbbletet jelenthet, hanem azt is, hogy a szervezet a kelleténél több zsírt és adalékanyagot kénytelen feldolgozni. A szakértők ezért azt javasolják, hogy aki teheti, inkább hagyományos, jó minőségű olajokat használjon mérsékelt mennyiségben, és kerülje azokat a megoldásokat, amelyek látszólag egyszerűbbek, de hosszú távon megterhelhetik a májat.
3/3
Fotó: Pinterest
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Nem elhanyagolható az sem, hogy a permet formájában kijuttatott olaj könnyen túladagolható anélkül, hogy észrevennénk. A finom köd ugyanis nem ad pontos képet arról, mennyi zsiradék kerül valójában az ételbe. Ez nemcsak kalóriatöbbletet jelenthet, hanem azt is, hogy a szervezet a kelleténél több zsírt és adalékanyagot kénytelen feldolgozni. A szakértők ezért azt javasolják, hogy aki teheti, inkább hagyományos, jó minőségű olajokat használjon mérsékelt mennyiségben, és kerülje azokat a megoldásokat, amelyek látszólag egyszerűbbek, de hosszú távon megterhelhetik a májat.