Roppant egészségtelen, amit Magyar Péter csinál, a szakértők nem ajánlják senkinek

A szakirodalom szerint a legfontosabb a tudatos regeneráció: a rendszeres mozgás, a megfelelő alvás, a kiegyensúlyozott étkezés és a mentális pihenés. A politikai vezetők esetében ez gyakran csak rövid időszakokra valósul meg, például a szabadság idején. Magyar Péter is éppen egy ilyen időszakban válaszolt a kérdésekre. Lehet, inkább pihennie kellett volna? A stresszkezelés másik fontos eleme a delegálás: az a képesség, hogy a vezető felismeri, mikor kell feladatokat átadni másoknak, és mikor kell saját magát tehermentesíteni. A modern politikában ez egyre fontosabb, hiszen a feladatok mennyisége és komplexitása folyamatosan nő. A szakértők egyértelműen nem ajánlják az ilyen mértékű alváshiányt, és a kutatások szerint a szervezet előbb-utóbb benyújtja a számlát. A kérdés tehát nem az, hogy valaki képes-e így élni, hanem az, hogy meddig és milyen áron.