Egészség

Ez az egyik leggyakoribb jele a magas vérnyomásnak

Figyelj a tünetekre, előzd meg a nagyobb bajt.

Bárkit érinthet

Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?

A magas vérnyomás bárkinél előfordulhat, ezért érdemes tisztában lenni az erre utaló jelekkel. A rendszeres eltérés és annak kezeletlensége ugyanis olyan komoly egészségügyi problémákhoz vezethet, mint a szívroham vagy a stroke. A magas vérnyomás akut okai közé tartozik a stressz, de önmagában is előfordulhat, például egy vesebetegség esetén.

Tünetek

Fontos tehát, hogy tisztában legyünk a magas vérnyomás jeleivel, hogy tudjuk kezelni vagy időben segítséget hívhassunk. Legjellemzőbb tünetek közé tartozik a fejfájás, a mellkasi fájdalom, az erős szívdobogás és esetleg a gyomorfájdalom. Van azonban egy olyan jele is, amit érdemes szintén megismerni, hogy tudjuk, mi áll a probléma hátterében.

Légszomj

A légzést a magas vérnyomás is befolyásolhatja. Ha észrevesszük, hogy egy enyhe edzés vagy aktívabb testmozgás után kapkodjuk a levegőt, az emiatt is lehet. A légszomj veszélyes és egyértelmű jele lehet a vérnyomás megemelkedésének. Valerie McLaughlin, a Michigan Egyetem pulmonális hipertónia (másnéven magas vérnyomás) programjának igazgatója az expressnek elmondta: magas vérnyomás esetén a szív jobb oldalához nehézkesen jut el a vér a tüdőn keresztül, ez okozza a légszomjat.

Figyeljünk a jelekre és vizsgáltassuk meg magunkat, ha sűrűn érzünk hasonló tüneteket. A nehézkes légzés ugyanis komoly szívbetegségekhez is vezethet.

A stressz rengeteg betegségnek az alapja. Szabadulj meg tőle, amint lehet.

Leadfoto és fotók: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Az ajándékozás legnehezebb része mindig az, hogy eltaláljuk: minek örülne igazán a másik. Tavaly zoknit adtál? Kicsinek bizonyult. Vagy bögrét? Abból már tele a konyhaszekrény. Idén engedd el a...
Sztárok
A világklasszis portugál labdarúgó nemrégiben menyasszonyával, Georgina Rodríguezzel és két kislányával együtt indult felhőtlen hangulatú tengerparti nyaralásra.
Sztárok
Harry és Meghan jó pár éve nem karácsonyozik már a brit királyi családdal, ám ez nem azt jelenti, hogy a régi windsori hagyományok közül egyet se követnének.
Lifestyle
A modern hagyomány szerint december 5. éjjelén - illetve a következő nap hajnalán - a Mikulás meglátogatja a gyermekeket, s ha az elmúlt esztendőben jól viselkedtek, ajándékokat ad nekik. Nos, az...
Lifestyle
Újabb internetes csalás terjed Magyarországon: az elkövetők a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) nevében próbálnak pénzt kicsalni potenciális áldozataiktól.
Sztárok
A brit színésznagyság legutóbb egy idős második világháborús veteránt alakított A nagy menekülő (The Great Escaper) c. 2023-as filmdrámában, azóta pedig egyetlen újabb mozihoz sem adta a nevét.