A harmadik ételcsoport a koffeintartalmú italok és ételek, például az erős kávé vagy az energiaitalok. A koffein stimulálja a központi idegrendszert, gyorsítja a pulzust, és összehúzza az ereket, ami hirtelen vérnyomás-emelkedést okozhat. Bár sokan jól tolerálják a koffeint, vannak, akiknél már egyetlen erős kávé is érezhető vérnyomásugrást vált ki. Az energiaitalok különösen veszélyesek lehetnek, mert a koffein mellett nagy mennyiségű cukrot és egyéb stimulánsokat is tartalmaznak, amelyek együtt még erősebb hatást fejtenek ki. Akinek nem bírja a szervezete, inkább igyon gyengébb kávét.
3/5
Fotó: Pinterest - illusztráció
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
A harmadik ételcsoport a koffeintartalmú italok és ételek, például az erős kávé vagy az energiaitalok. A koffein stimulálja a központi idegrendszert, gyorsítja a pulzust, és összehúzza az ereket, ami hirtelen vérnyomás-emelkedést okozhat. Bár sokan jól tolerálják a koffeint, vannak, akiknél már egyetlen erős kávé is érezhető vérnyomásugrást vált ki. Az energiaitalok különösen veszélyesek lehetnek, mert a koffein mellett nagy mennyiségű cukrot és egyéb stimulánsokat is tartalmaznak, amelyek együtt még erősebb hatást fejtenek ki. Akinek nem bírja a szervezete, inkább igyon gyengébb kávét.