Így kerüld el a légkondi okozta betegségeket
Tippek
Fontos, hogy milyen különbséggel állítjuk be a hőfokot ahhoz mérten, hogy odakint hány fok van. Az eltérés ne legyen nagyobb öt-nyolc foknál, ezzel elkerülhetjük szervezetünk felesleges terheltségét és nem leszünk rosszul, ha kilépünk a melegre. Kerüljük el, hogy a légkondi közvetlenül ránk fújja a hideg levegőt. Ezzel elkerüljük a megfázást és az ízületi gyulladásokat is, valamint a szemszárazságot és a torokfájást. Ha viszont már megtörtént a baj és érezzük a kellemetlen tüneteket, mindenképp forduljunk szakemberhez.
Az oltás fontosságára hívták fel a figyelmet a szakemberek.