Egészség

Ez a legjobb smoothie, amit ihatsz tavasszal - Öt perc alatt kész

Fontos támogatás az immunrendszernek

Ha tovább akarod erősíteni a immunrendszerre gyakorolt jótékony hatást, akkor fogyassz a turmixodhoz mandulát, kesudiót, esetleg diót, vagy mogyorót, amelyek tele vannak úgynevezett 'jó zsírokkal', így ezek is hozzájárulnak a vírusok kivédéséhez. Továbbá, ha reggeli gyanánt zabkását fogyasztasz, akkor még egy kis vasat és rostot is adsz a szervezetednek, amik felgyorsíthatják az anyagcserédet, ez pedig egyenes út a fogyáshoz.

Bezárnak a mozik és a színházak, korlátozzák az éttermek nyitvatartását.

Fotó: 123RF.com Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

Egészség
Sztárok
Kamilla királyné, ahogy a brit királyi család minden tagja, igencsak nehéz időszakon megy keresztül, bár próbálja megőrizni az összeszedettség látszatát, a testbeszéd szakértő szerint nagyon...
Egészség
A rák persze a genetika miatt kialakulhat olyan embereknél is, akik eddig teljesen egészséges életet éltek. Azonban ha háttérbe szorítasz néhány rossz szokást, akkor jóval kisebb az esélye, hogy...
Utazás
Még nem indult be a szezon, de lassan érdemes elgondolkodni, szeretnénk-e szállást foglalni a Balatonnál idén. Annyi biztos, hogy borsosabb árakra készülhetünk, mint tavaly.