Ez a legjobb smoothie, amit ihatsz tavasszal - Öt perc alatt kész
Fontos támogatás az immunrendszernek
Ha tovább akarod erősíteni a immunrendszerre gyakorolt jótékony hatást, akkor fogyassz a turmixodhoz mandulát, kesudiót, esetleg diót, vagy mogyorót, amelyek tele vannak úgynevezett 'jó zsírokkal', így ezek is hozzájárulnak a vírusok kivédéséhez. Továbbá, ha reggeli gyanánt zabkását fogyasztasz, akkor még egy kis vasat és rostot is adsz a szervezetednek, amik felgyorsíthatják az anyagcserédet, ez pedig egyenes út a fogyáshoz.
Bezárnak a mozik és a színházak, korlátozzák az éttermek nyitvatartását.