Egészség

Ez a legjobb smoothie, amit ihatsz tavasszal - Öt perc alatt kész

Íme a legjobb zöldturmix az immunrendszer erősítéséhez!

Instant megoldás

Most különösen oda kell figyelnünk a megfelelő zöldség-, illetve gyümölcsbevitelre, hiszen a tavasz beköszöntött, így már illene feltölteni azokat a vitaminraktárakat, ugyanis eléggé kiürülnek a téli időszakban. Tény és való, hogy a szimpla étkezéssel már nem tudunk bevinni annyi vitamint és ásványi anyagot a szervezetünkbe, mint amennyit megkíván a testünk egyetlen nap alatt és ilyenkor nyúlunk a különböző táplálékkiegészítőkhöz, amelyek között vannak olyanok, amik remek megoldást kínálnak, ám ha te szeretnéd inkább természetesen bevinni a szükséges és életmentő tápanyagokat, akkor a smoothiek, vagy magyarosítva a turmixok kiválóak lehetnek erre a célra.

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Sajnos mostanában egyáltalán nem ritkaság, ha a szomszéd titokban, engedély nélkül használja az ember Wi-Fijét. Sokan nem tudják, de az ilyen helyzeteket rengeteg esetben a tulajdonos hanyagsága...
Lifestyle
A mindennapok során egyre többen igyekeznek lehetőség szerint más alternatívákkal helyettesíteni a hagyományos cukrot, ezzel azonban érdemes nagyon óvatosnak lenni!
Lifestyle
Eddig is mind tudtuk, hogy a testmozgás nagyon fontos egészségünk megőrzése szempontjából, de gondoltad volna, hogy az is sokat számít, a nap mely szakaszában is edzel pontosan?