Egészség

Mutatjuk a legjobb ízületvédőket - Nincs többé kattogó térd, váll

Ezek a leghatásosabbak

Gyömbér

Nem meglepő, hogy ez is a listán szerepel, hiszen az egyik legjobb természetes gyulladáscsökkentőről van szó, ami csillapítja a fájdalmakat is.

Kollagén

A kollagénben porcsejtek vannak, így ezek hatásosak lehetnek a porcok megerősítésében, rugalmasabbak lehetünk tőle, ráadásul segít a regenerálódásban is. Nem csak a bőrünket és a kötőszöveteinket feszesíti, hanem a mozgás örömét is visszaadja.

Kurkuma

A kurkuma szintén fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő, emellet az egyik leguniverzálisabb fűszer, hiszen fokozza a kollagén-termelést, a vérkeringést felturbózza, erős antioxidáns, valamin az ízületeinket is védi.

Lapozz!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Egészség
Lifestyle
A gyógyvizek összetevőinél gyakran említjük a ként, a jódot és a brómot is, azonban létezik egy ritkábban emlegetett, ám annál hatékonyabb összetevő, amely nagyon fontos szerepet játszik a szépségünk...
Lifestyle
A tini-romantika még mindig képes tarolni. Ismét megmutatjuk, hogy mely filmekre kaptak rá a nézők a magyarországi Netflixen!
Sztárok
Zac Efron, hírnevének megszerzése óta rengeteget utazik, mikor munkaügyben, mikor egyszerűen kikapcsolódás céljából. Ennek ellenére sok éven át megőrizte kaliforniai gyökereit, így mindenkit...