Mutatjuk a legjobb ízületvédőket - Nincs többé kattogó térd, váll
Ezek a leghatásosabbak
Gyömbér
Nem meglepő, hogy ez is a listán szerepel, hiszen az egyik legjobb természetes gyulladáscsökkentőről van szó, ami csillapítja a fájdalmakat is.
Kollagén
A kollagénben porcsejtek vannak, így ezek hatásosak lehetnek a porcok megerősítésében, rugalmasabbak lehetünk tőle, ráadásul segít a regenerálódásban is. Nem csak a bőrünket és a kötőszöveteinket feszesíti, hanem a mozgás örömét is visszaadja.
Kurkuma
A kurkuma szintén fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő, emellet az egyik leguniverzálisabb fűszer, hiszen fokozza a kollagén-termelést, a vérkeringést felturbózza, erős antioxidáns, valamin az ízületeinket is védi.
Lapozz!