Biztosan felmerül benned most az a kérdés, hogy akkor miért sulykolja mindenki az emberbe azt, hogy "pörgesd fel az anyagcseréd"? Erre egyszerűbb a válasz, mint hinnéd! Ha sokat sportolsz egészségesebb leszel, több zsírt égetsz el és a testfelépítésed is változik majd, már ami az izom és zsír arányát illeti. A felgyorsult anyagcserével kiürülnek a méreganyagok és a szabad gyökök is, ám az intenzívebb edzés nem eredményez összességében "fokozott energiafelhasználást" az élet hosszúságát tekintve.
4/5
Fotó: 123RF
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Biztosan felmerül benned most az a kérdés, hogy akkor miért sulykolja mindenki az emberbe azt, hogy "pörgesd fel az anyagcseréd"? Erre egyszerűbb a válasz, mint hinnéd! Ha sokat sportolsz egészségesebb leszel, több zsírt égetsz el és a testfelépítésed is változik majd, már ami az izom és zsír arányát illeti. A felgyorsult anyagcserével kiürülnek a méreganyagok és a szabad gyökök is, ám az intenzívebb edzés nem eredményez összességében "fokozott energiafelhasználást" az élet hosszúságát tekintve.