Különleges alkalomra készülsz? Így varázsolj lapos hasat egy nap alatt
Tippek
3. Kerüld az olyan puffasztó ételeket, mint a bab, a brokkoli, a káposzta és a hagyma. Ezek ugyanis feszítő hatással lehet a gyomrodra, ami miatt felfúvódva érzed magad, sőt, ez sajnos meg is látszik a hasadon.
4. Mozogj. Ha fel szeretnéd gyorsítani az anyagcserédet, válassz egy gyors, 20 perces edzést és figyeld a hatását. Ezt egyébként akár naponta is megteheted a hasad laposságának érdekében, hogy igazán sokáig maradjon ilyen.
5. Aludj egy nagyot. Ez talán a legkellemesebb része a lépéseknek. Alvás közben ugyanis regenerálódik a tested, reagál az aznapi változásokra és másnap előkerülhet az a bizonyos szűk farmer.
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Több a lehetőség, mint gondolnád.
Leadfoto: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Fashion&Beauty
Hasonló cikkek
Sztárok
Gérard Depardieu ismét a figyelem középpontjába került: a legendás francia színészt ezúttal jóval fiatalabb kedvesével fotózták le Prágában.
Lifestyle
A Bikánál a megszokott biztonság ma találkozhat valami új lehetőséggel, és elsőre talán kényelmetlennek tűnhet ez az egyensúlyozás.
Lifestyle
A sárgulás nem mindig baj a fűnél, sokszor csak jelzés, hogy a növény alkalmazkodik.
Home&Design
Persze aki türelmes, az kis is tudja tisztítani a zuhanyfejet, de ennyi idő után már tényleg cserélni kell.
Fashion&Beauty
Carrie és barátnői története véget ért, de a stílusörökségük tovább él: meríts ihletet a ’90-es évek capri nadrágjaiból, a városi magas sarkúkból és a figyelemfelkeltő kiegészítőkből, amelyek...
Lifestyle
A legtöbb ember már szívesen csinál otthon házi kenyeret, és a séfek adnak is ehhez néhány tippet.
