Táplálkozástani szempontból az olajban sült tészták nem szerepelnek a legegészségesebb ételek listáján. Magas zsír- és kalóriatartalommal rendelkeznek, nem tartalmaznak számottevő mennyiségű rostot, vitamint vagy ásványi anyagot, és ha nem megfelelő minőségű vagy túl sokszor használt olajban sülnek, akkor bizony egészségkárosító hatásaik is lehetnek. Emellett a lángos gyorsan emeli a vércukorszintet, és laktató jellege ellenére nem tartósan telít – ezért is hajlamos az ember még többet enni belőle, mint kellene.
4/5
Fotó: Pinterest - illusztráció
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Táplálkozástani szempontból az olajban sült tészták nem szerepelnek a legegészségesebb ételek listáján. Magas zsír- és kalóriatartalommal rendelkeznek, nem tartalmaznak számottevő mennyiségű rostot, vitamint vagy ásványi anyagot, és ha nem megfelelő minőségű vagy túl sokszor használt olajban sülnek, akkor bizony egészségkárosító hatásaik is lehetnek. Emellett a lángos gyorsan emeli a vércukorszintet, és laktató jellege ellenére nem tartósan telít – ezért is hajlamos az ember még többet enni belőle, mint kellene.