A nyár közepén is csúnyán lebetegedhetsz, ha így használod a klímát

Az egyik leggyakoribb hiba, hogy a felhasználók túl alacsony hőmérsékletre állítják be a klímát. Ez különösen akkor jelent problémát, ha a kinti hőmérséklet extrém magas. Ha például egy negyvenfokos kánikulából belépünk egy tizenkilenc fokra hűtött szobába, akkor a szervezet hőszabályozó rendszere komoly sokkot kap. Az ilyen hirtelen váltás nemcsak kellemetlen, hanem egészségkárosító is: megfázás, torokgyulladás, fejfájás és izomfájdalmak gyakori velejárói lehetnek a túlhűtésnek. A hideg levegő hatására az orr- és garatnyálkahártya kiszáradhat, csökken az immunvédelem, és könnyebben megtelepedhetnek a baktériumok és vírusok.