A kivi C- és E-vitamint is tartalmaz, valamint karotinoidokat, folátot, polifenolokat és élelmi rostokat, amelyek pozitív, már-már remek hatással vannak az immunrendszerünkre azáltal, hogy enyhítik gyakorlatilag bármilyen fertőzés tüneteit. C-vitaminból pedig annyi van benne, hogy egy adag kivi (kb. 100 gramm) már fedezi a napi ajánlott C-vitamin bevétel több mint 80 százalékát.
1/3
Fotó: Pinterest
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A kivi C- és E-vitamint is tartalmaz, valamint karotinoidokat, folátot, polifenolokat és élelmi rostokat, amelyek pozitív, már-már remek hatással vannak az immunrendszerünkre azáltal, hogy enyhítik gyakorlatilag bármilyen fertőzés tüneteit. C-vitaminból pedig annyi van benne, hogy egy adag kivi (kb. 100 gramm) már fedezi a napi ajánlott C-vitamin bevétel több mint 80 százalékát.