Egészség

A legjobb gyógymód mozgásszervi panaszokra és sportsérülésekre - Ismerd meg a kineziológiai tapaszt!

Csodás találmány a kinesio-tape, vagyis a kineziológiai tapasz, nem véletlenül ajánljuk meleg szívvel. De kinek és miért? Szakértőnk, Fodor Imre fitness edző, testépítő napi tanácsában ma elárulja, milyen problémákra jó, és a hatásmechanizmusáról is ejt néhány szót.

Mi is valójában a kinesio-tape?

A kinesio-tape vagy kineziológiai tapasz egy vékony, rugalmas, kb. 130-140%-ban nyújtható, orvosi akril ragasztóanyaggal átitatott pamut szalag. A terápiás céllal alkalmazott tapasz előnye, hogy széles körben alkalmazható többek közt mozgásszervi panaszok, sportsérülések, illetve gyulladásos kórképek rehabilitációjában.

A kinesio-tape szalagok tulajdonságai szinte teljesen megegyeznek a bőr tulajdonságaival. A szalagok felhelyezése után is teljesen szabadon tud mozogni az adott végtag, testrész anélkül, hogy a szalag korlátozná, illetve szűkítené az ízületi mozgáspályát. Mindez a tapaszok vékonyságának, rugalmasságának, illetve nyújthatóságának köszönhető.

Mire jó?

  • izom-és ízületi sérülés (akut és krónikus)
  • ficam, rándulás
  • izomhúzódás, zúzódás, szakadás (részleges, teljes)
  • görcsös izomzat
  • duzzanatok, ödéma
  • hegek, véraláfutás
  • rossz testtartás

Hogyan hat a kinesio-tape? Kattints tovább!

Fotó: fizjocenter.com

Oldalak

Video Így ünnepelte 2024-ben az Inspiráló Nőket a Femcafe
Egészség
Lifestyle
Egy betörő ugye igyekszik minél hamarabb távozni a helyszínről, de ez a bűnöző nem így volt vele, inkább bizarr dolgokba kezdett.
Sztárok
Brooke Shields nagyobbik lánya, a 21 esztendős Rowan rengeteget örökölt édesanyja szépségéből, sőt annyira hasonlít rá, hogy nehéz köztük különbséget tenni.
Fashion&Beauty
Egy dolgot biztosan kijelenthetünk Anne Hathawayről: legyen szó bármilyen nyilvános eseményről, mindig sikerül lenyűgöznie a jelenlévőket, még akkor is, ha nem ő a fő attrakció.