Nem a cukor az: ez a két élelmiszer drasztikusan növeli a rák kockázatát a dietetikus szerint

Nichole Andrews táplálkozási szakértő azt állítja, hogy két élelmiszer bizonyítottan rákot okoz, ha sokat fogyasztunk belőlük, így érdemes kerülni őket.

Tiltólistás mindkettő

A rákos megbetegedések kialakulását a sejtek genetikai anyagában bekövetkező mutációk okozzák, amelyeket kiválthatnak külső tényezők, például dohányzás, sugárzás, káros vegyi anyagok, vagy belső tényezők, mint a genetikai hajlam és hormonális változások. Az étkezés szintén jelentős szerepet játszhat a kockázat növelésében vagy csökkentésében: a különböző élelmiszerek, a magas cukor- és zsírbevitel, valamint a káros szenvedélyek mind növelhetik a rák kialakulásának esélyét, míg a tápanyagokban gazdag, rostos étrend védelmet nyújthat a halálos megbetegedések ellen. A leggyakoribb ráktípusok közé tartozik a tüdő-, mell-, vastagbél-, prosztata-, máj- és bőrrák, amelyek kialakulásában az életmód, a környezeti hatások és az öröklött tényezők egyaránt közrejátszanak. Az egészséges életmód, amely magában foglalja a kiegyensúlyozott táplálkozást és a káros szokások kerülését, kulcsfontosságú lehet a megelőzésben. De vajon melyik az a két élelmiszer a cukron kívül, amit mindenképp érdemes kerülni a dietetikus szerint? Galériánkból megtudhatod, ugyanis nemrégiben ez is kiderült!

Ahogyan a Mirror is írja, Nichole Andrews, egy onkológiára specializálódott dietetikus szerint két élelmiszert mindenképp érdemes messziről elkerülni, ha jót akarunk magunknak és egészségünknek, ezek gyakori fogyasztása ugyanis növeli a rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Sztárok
Mason Gamble neve bizonyára nem cseng számodra ismerősen, pedig ő játszotta egykor a cuki kisfiút a Dennis, a komisz című vígjátékban.
Lifestyle
Az Oroszlánnak érdemes elfogadni a meghívást, amit ma kap! Napi horoszkóp.
Utazás
2025 januárja volt a világon valaha mért legmelegebb január a Copernicus európai obszervatórium szerint. A friss eredmények megcáfolták azokat a reményeket, hogy a La Niña jelenség megszakítja a...
Lifestyle
A kutatók nemrégiben vérminták elemzésével kimutatták, hogy a csernobili kutyák egészen mások, de van egy másik állat, ami gyakorlatilag immunis lett a sugárzásra.
Fashion&Beauty
Épp olyan kellemes és meleg érzetet kelt, mint amire a neve is utal.
Lifestyle
Van egy olyan olcsó és különös dolog, ami valószínűleg a te otthonodban is megtalálható már alapból, azonban bizonyára te sem tudod róla, hogy mágnesként vonzza magához a port.