Bár nem sok tanulmány támasztja alá azt a tényt, hogy a K-vitamin támogathatja az agy működését, a Frontiers in Neurology által közzétett friss áttekintés szerint a K-vitamin hiánya szerepet játszhat a kognitív károsodás kialakulásában. „A K-vitaminnak gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságai vannak, amelyek segíthetik az agy védelmét az oxidatív stressz és gyulladás ellen, amelyek az Alzheimer-kór és más demencia formákkal hozhatóak összefüggésbe” – mondja Divya Gopal, dietetikus.
3/7
Fotó: Pinterest
Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el
3. Segít a kognitív egészség fenntartáságban
Bár nem sok tanulmány támasztja alá azt a tényt, hogy a K-vitamin támogathatja az agy működését, a Frontiers in Neurology által közzétett friss áttekintés szerint a K-vitamin hiánya szerepet játszhat a kognitív károsodás kialakulásában. „A K-vitaminnak gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságai vannak, amelyek segíthetik az agy védelmét az oxidatív stressz és gyulladás ellen, amelyek az Alzheimer-kór és más demencia formákkal hozhatóak összefüggésbe” – mondja Divya Gopal, dietetikus.