Ezért január a legnyomasztóbb hónap - Íme Dr. Almási Kitti pszichológus tippjei az év eleji letargia ellen

A sok újévi fogadalommal tehát számtalan frusztrációt is a nyakunkba veszünk, ami megnehezíti a felhőtlen és valóban motivált évindítást. "Mivel ez a türelmetlenség úrrá lesz az embereken, ez a fajta frusztráció és az önmagukkal szembeni elégedetlenség, így aztán teljesen össze is omlasztja a későbbi tervüket, mert van egy olyan az egészben, hogy 'ha ezt most elkezdem, akkor csinálom rendesen, de ha nem úgy végeztem a dolgomat az első három hétben, ahogy szerettem volna, akkor már ez az év is így megy el, ez is elbukott, ez is így fog elúszni" - fejti ki Dr. Almási Kitti.