Ez a 4 ital csökkenti a szívbetegségek és a stroke kialakulásának kockázatát: te milyen gyakran fogyasztasz belőlük?

A hozzáadott cukrokat tartalmazó italokat azonban mindenképp kerüljük szívünk egészsége érdekében: ilyenek a különböző szénsavas üdítők, gyümölcslevek, energiaitalok, sportitalok, ízesített tejek, ízesített kávék, a forró csokoládé, valamint a jeges tea.