EGY POHÁR TEJ. Egy 1,5 %-os zsírtartalmú tej is jó választás estére, vagy ha nem szereted, fogyaszthatsz helyette joghurtot is. Ugyanúgy fokozza a zsírégetést és nagymennyiségben tartalmaz kalciumot is.
5/5
Fotó: Instagram/doma_u_katky
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
EGY POHÁR TEJ. Egy 1,5 %-os zsírtartalmú tej is jó választás estére, vagy ha nem szereted, fogyaszthatsz helyette joghurtot is. Ugyanúgy fokozza a zsírégetést és nagymennyiségben tartalmaz kalciumot is.